向朋友借了3万，还是正常借款？

月息0.4%属正常借款，未超法定高利贷标准。依据《关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》，年利率未超24%受法律保护，您的情况远低于此标准，安全合法。若不及时处理，可能导致信任危机或法律纠纷。
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月息0.4%正常。操作：1.确认借款合同或借条内容，确保利率明确；2.按月支付利息，保留支付凭证；3.如有困难，提前与出借人沟通，协商调整还款计划；4.确保所有交易合法合规，避免法律纠纷。
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此情况为正常借款，常见处理方式为按约还款或协商调整。若利率合理且无违约，建议按约履行；若双方有异议，可协商调整利率或还款方式，以达成共识。