工厂上班十年，降职降薪了该怎么处理？

降职降薪可申请仲裁维权。依据《劳动争议调解仲裁法》，您有权在知道权利被侵害之日起一年内申请仲裁，维护自身合法权益。若不及时处理，可能导致权益受损且难以追回。
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降职降薪常见处理方式为协商、调解、仲裁、诉讼。应先尝试与用人单位协商，协商不成可寻求工会或第三方调解，仍无法解决则申请仲裁，必要时提起诉讼。
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降职降薪应维权。具体操作：1.与用人单位协商，表达不满并寻求解决方案；2.协商无果，向工会或劳动争议调解委员会申请调解；3.调解不成，准备证据向劳动争议仲裁委员会申请仲裁；4.仲裁结果不满，可依法向人民法院提起诉讼。